トレーニング：自宅の室内・室外(2020.4.26)

妻が室内で手作りマスクを作りながら富山の妹とフェイスタイムで話していたので、私は曇っていたが初めて屋外の玄関前でトレーニングを行った。(気持ちが良い！)
庭の木々や芝生・花を見ながら運動を行っていたが、前の畑の住人が声をかけてきた。(何をしているかと？)
最初に両足を乗せて上下に１００回（左・右で１回）を行ったが、室内で行った時より何か重たく苦しい感じであった。

次は門の方を向いて手を地面と水平にして、上下１００回を行ったが、休憩を入れないで行ったのでかなり苦しくなった。(今後は１０分程度は休む事にする)

気分転換を兼ねて裏の畑に行き、しばらく休憩を行いました。未だ野菜の収穫はこれからで、一部の無農薬野菜は今朝妻が収穫しました。